雀の危険な？日記

ダイエッター？

朝はピーカンだったのに、今は雨模様。
そんな場所よりお送りしますこのブログ。

ダイエット関連でちびっと語りたいと思います。

オフ会まで、３週間あまりとなりました。
やぱり素敵に？登場したいと思うのが乙女心。

なので、お化粧とかスタイルとかスマイルにどうしてでも行ってしまいます。

お化粧は只今お勉強中です。何とかなるでしょう。

スマイルは毎日鏡を見てにっこり笑っております（変？）

問題がダイエットなのですよ。

私の持論は・・・

・とにかく動く！少し食べ過ぎでもその分を消費すれば良い！！
・基礎代謝をUPさせるのが重要！そのためには赤筋を増やす！
・減らす事だけではなく維持も含めたのがダイエット！

で問題が赤筋。筋肉と言うのは３ヶ月してようやく変わり始まるのです。しかし気付いたら既に３ヶ月を切ってました・・・・

でもでも、ここでめげてはおなごがすたる！ので

・渓流を休み時間を除いて９時間歩き続けた。（大きい石がごろごろあるところ。寝ずに行ったのでその後爆睡）
・暑い中片道１５kmはあるかという所まで自転車で往復。
・もちろん会社には出来るだけ自転車（片道５５分）

ちびっと締まってきたかな？という所です。

これからダイエットするには良い時が来ますのでさらに絞りに力を入れたいなと思っております。

書く事によって自分への逃げ道を断っております。

はっ、もしかしてMなのか？いやだーーーーー。Sが良い！！

私らしくまとまった？ところで終わりにしたいと思います。

９月にはどうなっているのか？？

• 2006-08-17：
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あぁぁあー！ごろーチュンさんもダイエッター！
私は、せめて３ｋｇぐらい痩せないとヤバい。
と思っていたら、３ｋｇ太り、この世の無情を噛み締めております。
オフ会で、「ぁのおばさん、誰？」
と言われたらどうしよーっ！
それにしても、ごろーチュンさん、片道５５分って・・・・スゴスギルｗ

• 2006-08-18：
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いやぁ、気合い入ってますね！
私はと言えば・・・特に準備もせず・・・。
オフ会で「あのオジサン誰！？」と言われたらどうしよーっ！
私の場合ダイエットではなく増量が必要ですｗ
ダイエットの反対語って何て言うんだろう・・・っていつも思うのです。
それと、殿方の件は残念でした（´Д｀）
しかし、さらに素敵な人と出会うためのステップと考えれば
これもよかったと思えるのかも・・・？

• 2006-08-18：
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